Dott.ssa Maria Francesca Palladino
Sono Biologa Nutrizionista, mi occupo di nutrizione estetica finalizzata al dimagrimento e nutrizione clinica per stati patologici accertati in particolare gastroenterologici lavorando sul microbioma in maniera specifica ed altamente personalizzata.
Ho già aiutato molte persone a ritrovare la propria forma ed il proprio benessere senza tralasciare il gusto, fondamentale per affrontare percorsi nel medio-lungo periodo.
Pensa che cambiando solo la tua dieta puoi migliorare il tuo stile di vita, dimagrire e riconquistare la fiducia in te stesso!
Perché cattive abitudini alimentari
possono essere la causa dei tuoi problemi?
CAMBI DI UMORE
Essere di buon umore è il fondamento psicosomatico della tua buona salute. Gli sbalzi d'umore possono distruggerti dall'interno.
AFFATICAMENTO CRONICO
Ci stanchiamo tutti. Tuttavia, la stanchezza cronica è considerata una malattia
MALATTIE CRONICHE
L'eccesso di peso significa un carico pesante sui sistemi "corpo". Porta a numerose malattiche che possono diventare croniche.
PROBLEMI DI PELLE, UNGHIE E CAPELLI
L'aumento di peso porta a uno squilibro ormonale che è la causa della caduta dei capelli, della pelle secca e delle unghie deboli.Come creo la tua dieta personalizzata
Con me #sirigadritto, ma con gusto
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Questa volta,grazie ad un prezioso aiuto che ho in questi giorni allo studio per il tanto lavoro, anche il disegnino vi ho fatto 😂💪🏼!
Quindi attenzione ai primi kg persi …solo la BIA ci può dire di che cosa si tratta !
#dimagrimento #ecw #peso #bioimpedenziometria
Questa volta,grazie ad un prezioso aiuto che ho in questi giorni allo studio per il tanto lavoro, anche il disegnino vi ho fatto 😂💪🏼!
Quindi attenzione ai primi kg persi …solo la BIA ci può dire di che cosa si tratta !
#dimagrimento #ecw #peso #bioimpedenziometria
Insulino-resistenza !!!
Non basta solo il valore della glicemia! ‼️‼️‼️
#lowcarb #insulinoresistenza #dieta #nutrizioneclinica
Insulino-resistenza !!!
Non basta solo il valore della glicemia! ‼️‼️‼️
#lowcarb #insulinoresistenza #dieta #nutrizioneclinica
Non voglio parlarvi di kcal …vi rovinerei il sabato 😂😂😂! Peró non mi venite a dire “ tanto è un po’ di riso e pesce “!
Buon sabato sera “libero” ai miei dolci pazienti che ormai sanno come regolarsi senza rinunciare a nulla 💪🏼
#sushi #sashimi #pesce #riso #dieta #giappone #nutrizione
Non voglio parlarvi di kcal …vi rovinerei il sabato 😂😂😂! Peró non mi venite a dire “ tanto è un po’ di riso e pesce “!
Buon sabato sera “libero” ai miei dolci pazienti che ormai sanno come regolarsi senza rinunciare a nulla 💪🏼
#sushi #sashimi #pesce #riso #dieta #giappone #nutrizione
Il mio frutto preferito !
Ipocalorico, ricco di vitamine, dal sapore di …viaggi esotici 😂🌴🌴🌴
#fruttodellapassione #maracujá #frutta #vitamia #viaggiare #esotico #brasile
Il mio frutto preferito !
Ipocalorico, ricco di vitamine, dal sapore di …viaggi esotici 😂🌴🌴🌴
#fruttodellapassione #maracujá #frutta #vitamia #viaggiare #esotico #brasile
Blue monday! Quanti si sono sentiti tristi ? 😅la pioggia non ha aiutato ! Stasera mi concederò un pezzettino di cioccolato fondente in più 😋
#triptófano #amminoacidi #proteina #serotonina #benessere #umore
Blue monday! Quanti si sono sentiti tristi ? 😅la pioggia non ha aiutato ! Stasera mi concederò un pezzettino di cioccolato fondente in più 😋
#triptófano #amminoacidi #proteina #serotonina #benessere #umore
Spesso mi mandate le foto dei vostri prodotti preferiti per chiedermi che ne penso, il segreto è sempre nell’ etichetta!!
Ecco alcune idee per le vostre colazioni salutari 💪🏼
#colazioni #breakfast #cereali #nutrizione
Spesso mi mandate le foto dei vostri prodotti preferiti per chiedermi che ne penso, il segreto è sempre nell’ etichetta!!
Ecco alcune idee per le vostre colazioni salutari 💪🏼
#colazioni #breakfast #cereali #nutrizione
Sarà dura, sopratutto dopo questo periodo di ripresa poi di nuovo riposo forzato per Covid, influenza e virus vari circolanti 🙈. Ecco 6 facili consigli per aiutare il nostro organismo a riattivarsi al meglio !
#ripresa #postfeste #salute #nutrizione #benessere
Sarà dura, sopratutto dopo questo periodo di ripresa poi di nuovo riposo forzato per Covid, influenza e virus vari circolanti 🙈. Ecco 6 facili consigli per aiutare il nostro organismo a riattivarsi al meglio !
#ripresa #postfeste #salute #nutrizione #benessere
….l’Epifania che tutte le feste porta via! Infatti per lunedì tantissimi pazienti inizieranno la dieta 💪🏼😅.Quindi godiamocela ma sempre con la giusta moderazione !!
#epifania #befana #calza #snack #dolci #feste
….l’Epifania che tutte le feste porta via! Infatti per lunedì tantissimi pazienti inizieranno la dieta 💪🏼😅.Quindi godiamocela ma sempre con la giusta moderazione !!
#epifania #befana #calza #snack #dolci #feste
Dicono di me
Il servizio svolto dalla dottoressa Maria Francesca Palladino è professionale, molto cordiale e sempre disponibile.
Esperienza fantastica. Grazie al controllo impedenziometrico ed ad una dieta sviluppata ad hoc mi è stato facile recuperare il peso ideale con un occhio sempre attento alla giusta composizione del mio corpo (BIA).
I miei articoli
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