Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale, godetevi le festività e con qualche piccolo segreto potrete rimanere in forma
Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale, godetevi le festività e con qualche piccolo segreto potrete rimanere in forma
Dopo le feste evitiamo digiuni e diete drastiche, mangiando di più abbiamo stimolato il nostro metabolismo, con intelligenza sfruttiamo ciò per perdere i kg in eccesso